格斗界的“王嘉尔”：完美线条堪称行走的荷尔蒙

格斗界的“王嘉尔”：完美线条堪称行走的荷尔蒙

健身巧克力,健身与饮料,春天健身　　查尔斯·史考伯曾言：“一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。”

　　健身巧克力,健身与饮料,春天健身与其说他热爱健身，不如说他更热爱运动。巫欣隆把运动健身当作生活的一部分，享受运动给他带来的一切。

　　从幼儿园开始，巫欣隆就在住宿学校里寄读。因为个子比较矮小，一直到初中都总是受人欺负，导致巫欣隆容易抑郁自卑。

　　年岁渐长，巫欣隆逐渐懂得一个道理：保护自己最正确方式，就是先让自己强大起来。

　　于是，巫欣隆选择了格斗，从站在擂台上拼命的证明自己开始，到凭借自己的成就获得认同和尊重，在这个过程中，巫欣隆也逐渐从自我否定的情绪中走了出来。

　　幼儿园接触体操，小学时学习街舞，初中时学习武术。自小的体育锻炼经历，让巫欣隆的身体一直都很强壮，但受伤也是他的常态。

　　他曾因临时准备2015年的全国大学生武术散打锦标赛，25天左右减重12斤体重，同时保证每天4～6小时的格斗训练，在吃不饱脱水浑身酸痛受伤的情况下进行大量的高强度格斗体能、实战车轮战、抗击打、长跑等训练，最后拿到了全国季军。

　　他也曾在脚断的情况下依然拿了校内的散打冠军，在髌骨软化的状态下考上了武汉体育学院。

　　从事体适能私人教练5年多、格斗教练8年，接触了上百名学员，教授了四五千节课……他在健身教练道路上硕果累累，但这并没有让他就此满足而止步不前。

　　2022年巫欣隆跳出舒适圈，参与由广东广播电视台珠江频道与怦怦健身联合打造的全国首档私教健身真人秀《我的好私教》，并取得全国总决赛季军的成绩。

　　在这里，他与性格各异的艺人学员配对组合完成任务。其中与他配合最多、最有默契的学员就是刘莹莹。

　　“在莹莹时尚努力的外表下，其实有一颗小朋友般脆弱的心，很在意他人对她的看法，也容易受到压力的影响让自己很不自信。我刚好相反，我对他人的感受都不太青春，她会及时给我指出来，所以我觉得咱们俩真的是最默契的一组，而且很互补。”

　　“他不仅幽默会搞气氛，也很会照顾人，在比赛中有很多次不顺心都是他在鼓励我和莹莹，真的很感谢乐哥。”

　　整个比赛过程中最让他印象深刻的事，就是在6进4赛程中，遇上许其盛教练……

　　在那场比赛中，他和艺人学员莹莹由于线路走错，场地都没有找到，导致开场差距拉的非常大，想放弃的念头一闪而过，但看着遥遥领先的对手，巫欣隆选择继续坚持下去，完成这场比赛。

　　“那时候我们都觉得赢已经不可能，但想着既然来了还是脚踏实地把任务完成。”

　　令人意想不到的是，在比赛将近结束的时候，许教练队伍失误，他们获得最终胜利，“那一次让我觉得不放弃才是比赛中最重要的。”

　　除了在比赛中懂得不放弃的真谛，对于巫欣隆来说，节目也给了他重塑自我的机会。

　　“我本就只是个平平无奇的一线健身教练而已，被无止境的课程压昏了头，直到来到易健科技怦怦健身提供这个平台，才让我有机会跳出舒适圈，去挑战、去学习、去接触全新的生活体验。”

　　当问及参与节目最大的改变，他说大概是更温和处事的方式以及更平和的心态吧。“一个人的视野是很片面的。‘智者常温和，饱谷总弯腰’。不急着发表观点，多向周围的人低头学习，都是我这次拍摄最重要的收获。”

　　“我明白了有时候的不完美，也是大家付出了极大的努力才给出的结果，大家都很辛苦，也明白有的事情不是单纯的看输赢，绝对的公平本就是不现实且幼稚的。”

　　未来，他还将一直在健身行业做下去，他在无数的场合都表达过这个想法。因为于他而言，健身赋予他的被认同的成就感是任何职业都难以比拟的。

　　巫欣隆总能给人一种亲和感，让人愿意去和他接触，他像是天生就适合和人打交道的那种人，可以和身边的人友好相处。

　　到节目结束，我们仍不确定这个有实力有天赋的明星私教在日后能达到什么成就。

　　但我们能预见的是，今后巫欣隆的路，将越走越宽，这是因为，在塑造自我的路上，巫欣隆仍在继续前行……

　　他计划考取营养师资格证书、学习制作和讲ppt、尝试线上出镜（在怦怦支持下刚刚进行完一次出镜）做自媒体、学习瑜伽和普拉提等等。

　　巫欣隆认为，21世纪缺少的是通才。专项性人才的确很优秀，但专业溢出的同时也很难做到拔尖，“所以我想有更大的平台能让我有学习运用更多东西的机会”。

　　在巫欣隆看来，运动都是相通的，更多的训练体系反而更能让他有更多思路解决学员的问题，明白普通大众需要什么。

　　“5g时代知识爆炸，我想有机会能够做那个把知识整合打包进行输出的人，因为我也喜欢接触更多不一样的东西。”巫欣隆说道。